2021年4月7日，风和日丽的一天，洛阳市第三中学高三学生拓展训练营在校操场正式开营。开营仪式由黄艾红副校长主持，与会领导有：李仲冬校长、贺保磊书记、方卫森副校长、董媛副校长、王建清主任等领导。

李仲冬校长带着亲切的笑容，用铿锵的语调在开营仪式上讲话。李校长要求同学们在最后的两个月抓紧每一分每一秒，挤时间、抢成绩、积极调整心态、提高学习效率、珍惜高三最后的时光，不负青春、不负韶华、勇攀高峰、再创辉煌！

高三年级王建清主任也在会上与学生进行了沟通交流，他希望全体学生能用顽强的毅力和拼搏的精神决战高考，老师们也将与同学们风雨兼程、并肩作战，为同学们摇旗呐喊、加油助威。

大会上贺保磊书记宣读了“高三二练”表彰决定，李仲冬校长、贺保磊书记、方卫森副校长、董媛副校长为“二练”成绩优异的班级和学生颁发了奖状和奖品。

教官一声令下，拓展训练拉开帷幕。教练布置拓展训练项目《无轨电车》，这个项目需要大家统一步伐，口令一致，任何一个人脚步错乱，或者跟不上团队的步伐，结果注定失败。在介绍了科目要领和注意事项后，同学们先是四人成组示范练习，有同学讲：“真没有想象的那么容易，从来没有体验过自己的步伐和整个队伍的步伐是这么密切的关系，如果自己步伐和团队不一致，那么，耽搁的不单单是自己，而是给整个团队增加阻力”。

经过一次次的失败，同学们从中吸取了经验教训，学会了利用团队的力量和智慧去解决问题，一个声音，整齐划一的步伐，一个目的，同学们终于成功了！同学之间的友爱，互相帮助、激励、包容、团队协作，共同进退走向了胜利！

一根绳子将同学们紧紧连在一起，同学们把它围成一个圆满，将这根绳子比作维系同学友情的感情纽带，有了它，团团圆圆不离不弃。这个项目叫做激情节拍团队动力圈。

意气风发看我青年学子六月圆梦、风华正茂愿你美好前程明朝铸就，十年磨利剑、朝夕闯雄关，将来的你一定会感谢现在拼搏的自己，愿同学们不负韶华，实现人生理想。