从一位高考落榜生的“悔恨”说起。湖南一高考落榜生说：“后悔药，用命也换不来。”

      距离2020高考已不足百天，向同学们特提出如下七点建议。

      1.尽量不和老师、家长闹情绪。闹来闹去，吃亏的还是自己。坏情绪，是高效学习的大敌。

      2.要有坚定的定力，不向困难低头。武汉大学副校长说得好：“人和人的最小差别是智商，最大区别是坚持。”

      3.听课记笔记，引导专注力。记笔记，既能引导注意力，又是“习”的过程。记与不记，差别很大。

      4.和成绩好的同学玩。同学也是“环境”，近朱者赤，近墨者黑。

      5.比聪明更重要的是勤奋。世上从没有生而知之者。

      6..自制力差，手机带来的将是灾难。这个“加长版”假期，时时与手机相伴，就看定力如何了。

      7.不抱怨，不逃避，好心态带来好成绩。爱因斯坦说过：“美丽的情绪之花，必然结出丰硕的智慧之果”。因此，美好的情绪情感，能换来高效率、好分数。

（洛阳三中 胡玉敏）